Mbinu nzuri sana ya uanzishaji wa jicho la tatu

14. 06. 2020
Mkutano wa 6 wa kimataifa wa siasa za nje, historia na kiroho

Ninafurahiya kucheza na mbinu tofauti na kuona ni zipi zinafanya kazi kwangu na ambazo hazifanyi kazi. Nilianza na hivi majuzi na ninaweza kuona maendeleo sasa. Ni mzuri sana na katika nakala hii ninawasilisha toleo lake fupi. Ikiwa unataka kujaribu mbinu hii, ninapendekeza kwamba bonyeza pia kwenye nakala ya asili (kiunga chini) na usome.

Ninatumia njia hii kila siku na kuiboresha na nyongeza fulani. Kabla sijaanza, mimi hutuma kondo la nishati kwa gland yangu ya pineal kuishutumu / kuiwasha. Kisha mimi huona / kuingiza kusudi na boriti ya nishati hutembea kutoka gland ya pineal hadi jicho la tatu kwenye paji la uso. Ninaangalia boriti ikiwa ya jicho la tatu, na hapa fomu (pembe ya nyati), ikitoka nje ya paji lake la uso na inaonekana kama antenna. Wakati wa kutafakari mimi hutumia rangi tofauti kwa kuongeza sauti inayopendekezwa ya uanzishaji bora.

Inavutia kwa sababu wakati nilitafakari kwa wiki chache zilizopita, nikaona boriti ikitoka kwenye tezi ya paini kuingia kwenye paji la uso wangu, na kitu kama taa inayokuja kutoka kwa projekta ya filamu iliyotumiwa kwenye sinema za zamani ilitoka ndani yake. Kwa hivyo niliuliza kwamba jambo la kuangaza libadilishwe kwa kiwango cha juu, ambalo baadaye lilibadilishwa kuwa vortex ya mviringo na nguzo ya rangi nyeupe, bluu, nyekundu na rangi ya hudhurungi. Hii inaweza kuwa wazo kwa taswira / utekelezaji wa mradi. Tazama mahali hapa mbele kama mradi wa filamu ya zamani, ambayo inabadilika kuwa sehemu nzuri zaidi na inasasisha kazi yako ya jicho la tatu.

Mbinu Shambhavi Mudra

  1. Wakati wa kufanya mazoezi ya Shambhavi mahamudra kriya, ni bora kuwa na mikono yako katika nafasi ya Jnana mudra. Funga kidole cha kidole na kidole kwenye mduara. Fanya hivyo na mitende inakabiliwa. Ninafanya mazoezi haya kwenye kiti, sio kwenye sakafu.
  2. Kaa raha na mkao ulio sawa, ukiweka mikono yako kwa magoti yako.
  3. Funga macho yako kwa ufupi, kisha uwafungue tena na uzingatia macho yako katika hatua moja iliyowekwa.
  4. Angalia juu juu iwezekanavyo bila kusonga kichwa.
  5. Kurekebisha macho yako mahali katikati ya eyebrow yako. Tafakari. Kama ilivyo kwa kutafakari kwingine yoyote, acha mawazo yako. Unapaswa kuona nyusi zako kama sura ya "V".
  6. Wakati wa kutunza mkusanyiko huu, anza kuimba wimbo wa OM. Tafakari juu ya mguu wa OM unaopiga kelele karibu na mahali.
  7. Usifunge macho yako. Wanapaswa kutulia kila wakati.
  8. Endelea kwa dakika tano.
  9. Funga macho yako, lakini bado uzingatia nafasi hiyo hiyo katikati ya matako yako.
  10. Imba OM polepole na utafakari.
  11. Anza kupanua kila OM. Unapaswa kupumua kwa kina kupitia pua yako.
  12. Endelea kwa dakika tano.

Makala sawa