Tiba ya Craniosacral - Kwa wengine, neno linajulikana, kwa mtu haijulikani kabisa. Nilikuwa wa kundi la pili. Mara zote ninawatendea kwa uangalifu sana vitu vyote vya esoteric na visivyoelezewa na kwa kutoaminiana sana. Hivyo kwanza tunajaribu kuandika nini tiba ya craniosacral ni kweli na jinsi inaweza kukusaidia, kwa ujumla.

Tiba ya Craniosacral

Dhiki yoyote isiyosindika, mvutano, kiwewe, hukusanyika katika tishu za mwili na katika maeneo haya kuna msongamano na kizuizi cha uhamaji au vilio. Lengo la tiba ya craniosacral ni kuhamasisha kuibuka tena kwa uhusiano na afya ili mifumo ya mafadhaiko iweze kufutwa na usawa urejeshwe.

Biodynamics ya Craniosacral ni njia nzuri sana na yenye ufanisi ambayo hurejesha afya katika mwili wa mwanadamu. Tunapowapa mwili fursa ya kukumbuka kanuni yake ya kutengeneza, daima hupata njia bora kwa yenyewe. Wakati mfumo wetu haupo kwa kiwango fulani, biodynamics ya craniosacral inarudi kwa ujumla, kwa akili na kimwili.

Ni nini kinachosababisha hatua ndogo hiyo kuwa na madhara kama hayo? Mabadiliko madogo katika kiwango cha mawasiliano ya seli, kimetaboliki, na maji yana nguvu sana kwa muda mrefu. Tofauti na mbinu zisizo za kawaida, ambapo mabadiliko ni ya haraka na makubwa, lakini hayafanyike kwenye kiwango cha mkononi. Ndiyo sababu kila kitu kinarudi polepole.

Huna imani katika tiba ya craniosacral

Wakati nilisoma maandishi hapo juu ya maelezo ya tiba ya cranisacral, inafanya kama tiba ya shida zote. Unakuja umevunjika, kiakili chini, unaacha afya na maelewano. Yote kwa kugusa. Kwa kweli, sio rahisi sana. Sio swali la ziara moja na muhimu zaidi, nadhani ushirikiano wa mteja pia ni muhimu nje ya tiba. Lazima "watake" kubadilisha hali yao, sio kukaa ndani kwa sababu ya hamu iliyofichwa ya uangalifu au upendeleo wa wapendwa wao (aina: wakati nina mgonjwa, wanazingatia zaidi mimi). Moja ya mambo muhimu zaidi ni kuchagua mwongozo mzuri wa uzoefu huu na muhimu zaidi, jaribu "kuiamini" (ambalo lilikuwa shida kwangu).

Asante sasa kwa rafiki yako na muumbaji wa tovuti Sueney Ulimwengu Sueneemu Niliwasiliana na Hariri Tichou (www.cranio-terapie.cz), ambayo hufanya tu tiba ya craniosacral katika sehemu nzuri ya Prague - Radotín (kwa njia, kuna matembezi ya ajabu, baada ya tiba mimi kupendekeza kwenda Berounka na tu kujisikia - nzuri!).

Uzoefu wa kwanza na tiba ya craniosacral katika Hariri Utulivu - Karibu

Wakati nilikwenda kwa tiba yangu ya kwanza ya Hariri, nilikuwa na wasiwasi juu ya ikiwa nilikuwa wa kikundi cha watu ambao "wanahisi kitu", ikiwa naweza kuona tofauti. Na kweli kutakuwa na tofauti katika mtazamo wa afya yangu na psyche? Sisi sote tuna shida zetu, ninao pia, kwa hivyo nilifikiri - kwa nini usijaribu?

Baada ya kufika ofisini kwa Editina, nilishangazwa sana na mambo ya ndani mazuri. Rangi ya kijani hutawala, ambayo hutuliza kwa kupendeza na sauti. Nilishangazwa pia na sura nzuri sana ya Edit, ambaye alinisalimia kwa sura ya uchangamfu na alionyesha kila kitu. Nilipata chai ya chaguo langu.

Katika awamu ya kwanza, tulisimama na kuzungumza jinsi nilivyohisi ni nini kilichosababishwa na nia ya kuboresha. Wakati wa mazungumzo wakati mwingine aliuliza nini na wapi hasa ninahisi wakati ninaposema (shinikizo, upole, kuponda) - jaribu kufikiri juu yake wakati mwingine wakati wa mchana. Siyo rahisi :-). Hakufuatiwa utangulizi wa kusisitiza na kuunganisha na Dunia. Amefungwa macho, kusikiliza sauti tamu na mtazamo wa mwili wako mwenyewe.

Uzoefu wa kwanza na tiba ya craniosacral katika Hariri Tichá - kwenye lounger

Kisha nikahamia kwenye kochi. Umevaa. Nilikuwa na mito ya kupumzika chini ya kichwa na magoti yangu, nilikuwa nimefunikwa na blanketi na nilipenda amani tu. Hariri kila wakati aliniambia mahali pa kugusa, aligusa mwili wangu kwa mikono miwili na akashikwa tu. Wanandoa wa dakika. Kwa kuwa sikuwa nimechoka, akili yangu ilikuwa imejaa kabisa, ilikuwa ngumu kujaribu "kuzima" na kutofikiria juu ya chochote. Lakini wakati mwingine, ilichukua muda mrefu, ndivyo nilivyofanikiwa "kuzima." Niliiona kama pumziko la kupendeza.

Kidole cha moja ya wateja

Baada ya muda, Hariri alibadilisha mtindo wake wa kugusa na mahali pa kugusa. Baada ya mabadiliko haya, baada ya dakika chache, nilianza kuhisi mawimbi na silaha ambazo zilitoka kutoka sehemu ya karibu zaidi ya mwanamke kupitia mapaja yangu hadi kwenye vidole vyangu. Haikuwa ya kawaida. Kuhisi kama una glasi na maji hutiririka ndani yake (ilikuwa sehemu tulivu) na wakati wowote uso unapofurika, sehemu ya maji "hutiririka" (wimbi tu - wakati mwingine huwa mbaya, lakini kali sana) na mchakato huu unarudiwa .

Kwa mimi, wasiwasi, ilikuwa mshangao kwamba mwili ungeweza kuguswa na kugusa. Hariri kisha aliniambia kila kitu na kunielezea kwamba ilikuwa kama mawimbi ya nishati ambayo yaliacha nishati yangu iliyokusanywa nje ya shida na dhiki. Yule aliyefungwa huko. Na nina makondoni yangu ya shida sana.

Baada ya kuondoka, nilihisi vizuri na utulivu, nafurahi sana. Unanihariri kama kazi ya nyumbani imefanya tu, kujaribu angalau mara chache wakati wa siku kufikiria jinsi ninavyohisi na mahali mimi nihisi. Na tu tuelewe.

záver

Sitakuandika hapa kuwa tangu wakati huo nimekamilika kabisa na katika ustawi wa kisaikolojia, bila shaka, mabadiliko ya mtindo inahitajika - kuwa na wasiwasi na kufurahia uzuri wa maisha. Kusamehe zaidi, chini ya hukumu. Kufurahi hata vitu vya kawaida. Na ninafanya kazi hiyo. Lakini uzoefu huu umenionyesha (katika kesi yangu, imeidhinishwa) kwamba tiba ya craniosacral sio uongo tu kwamba inafanya kazi kimwili kimwili kwenye mwili. Aidha, Hariri Tichá ni mwanamke mzuri sana mwenye sauti ya utulivu na kuangalia. Kuwepo kwake tu kwa usawa kunaathiri wengine. Hariri asante na natarajia mkutano mwingine.

Doporučení

Ikiwa umechoka kiakili, umechoka, uwe na maumivu katika mwili wako, au unataka tu kujisikia vizuri, hakika tiba ya craniosacral Nenda na kujihukumu mwenyewe, iwe na jinsi unavyohisi. Kwa sababu yeye si juu ya uzoefu wake mwenyewe ...

Unaweza kuwasiliana na Hariri Tichou kwenye simu yako 723 298 382 au kupitia tovuti www.cranio-terapie.cz.

V Suenee Ulimwenguni unaendelea utapata pia vocha ikiwa ungependa kumpa mpendwa uzoefu huu.