Nammo, pamoja na mpenzi wako Kushi, mnajishughulisha na ushauri wa uhusiano na kuwasaidia wanandoa wengine kupitia wakati mgumu zaidi katika uhusiano wao. Mahusiano ni mada ambayo umekuwa ukishughulika nayo kwa muda mrefu. Umesikia hadithi tofauti za maisha ya wanaume na wanawake na kutoa mtazamo wako juu ya hali hiyo. Kwa nini unafikiri ni muhimu wakati mwingine kusikia maoni ya mtu asiyependezwa?

Kusikia maoni ya mtu ambaye sio mshiriki kunaweza kuwa muhimu sana katika kutokubaliana kwa kuendelea au, kwa mfano, katika vilio vya muda mrefu. Wakati mwingine ni vigumu sana kutambua mada za kibinafsi kwa uwazi. Kuna hisia nyingi kali zinazocheza ukweli wa wingu kama glasi ya kuvuta sigara. Washirika hujiingiza kwa urahisi katika mduara mbaya wa makadirio na shutuma, wanasadikishwa na ukweli "wao", na hawatambui kuwa ukweli umepotoshwa. Hiyo ndiyo sehemu ya kazi yetu inahusu. Tunaleta ufahamu wetu katika hali na hivyo uwazi zaidi. Tutawaleta washirika wote wawili kutoka kwa makadirio ya uharibifu kwenye kioo cha masuala yao wenyewe, ambayo inaweza kuwa ya kupendeza, lakini italeta mabadiliko yanayotarajiwa na kurejesha mazingira katika uhusiano ambao urafiki na upendo unaweza kustawi.

Ya nje kawaida ni onyesho la ndani, na kwa hivyo ni muhimu kujiandaa kwa ushirika uliokomaa ili uje kabisa. Ikiwa uhusiano wenye nguvu unakuja, mtu atathamini sana maandalizi, kwa sababu kwa kawaida huanza kuhama kwa viwango vya kina zaidi vya ujuzi na hiyo ni safari ya kweli. Watu huombea wenzi wa roho na wenzi wa roho, lakini wanaweza wasitambue hilo kwa kweli anaombea ujuzi wa kiwango cha kina cha Upendo. Na Upendo wakati mwingine ni kama moto wa porini. Katika moto kama huo, mabaki mengi ya mawazo ya uwongo huanza kuwaka, na mtu hutazama viwango vya kina vya vivuli vyake mwenyewe. Je, inaweza kuwa kazi ngumu ... kuzawadiwa matunda matamu?

Kamwe katika historia ya binadamu imekuwa rahisi kuungana na watu duniani kote. Idadi ya mitandao ya kijamii na tovuti za kuchumbiana huunda uwanja mpana wa uwezekano wa kuanzisha uhusiano. Umbali na mara nyingi hata lugha si kikwazo tena. Licha ya hili, watu wengi ulimwenguni kote bado wanashindwa kupata mwenzi wao wa roho. Unafikiri kushindwa kulitokea wapi, Namma?

Watu kwa ujumla wanapoteza uwezo wa kuunda uhusiano mzuri. Hii ni kutokana na viwango vya hofu visivyo na fahamu vinavyowaweka wamefungwa kwenye ganda salama, lisiloguswa. Watu hukutana na wakati huo huo kubaki bila kuguswa na mkutano. 

Wakati watu wawili wanakutana na hata kuwa na nia nzuri, kuumia kwao hutokea na ikiwa hawako tayari kufanya kazi nayo, mara nyingi uhusiano huo huisha hivi karibuni. Ni hali ya jamii leo. Si rahisi kuwa karibu sana na mpenzi wako. Inapita ndani na huenda kwenye maeneo nyeti. Hii ndiyo sababu ushirikiano wa ufahamu ni njia yenye nguvu ya ukuaji wa kiroho.

"Watu wengine wako peke yao na hawawezi kupata uhusiano kwa sababu walichagua kukomaa katika hali ya utimilifu katika kiwango cha roho. peke yangu. Ni viumbe wanaofahamu vyema jinsi ilivyo rahisi kuangukia katika kujaribu kujaza mashimo yako mwenyewe na mwenza, ambayo ni aina iliyoenea ya uraibu. Nafsi kama hizo huzuia uwezekano wa ushirika kutoka kwa ndege za juu hadi wamekuza uwezo zaidi kuwa peke yako na kuridhika/kutimizwa. Mara tu wanapofaulu mtihani, wanaweza kufanya washirika wazuri sana," anaongeza Kushi, mke wa Namma.

Katika kila uhusiano, wakati mwingine kuna dhoruba inayotengenezwa. Katika uzoefu wako, ni sifa gani za wanaume na wanawake ndizo chanzo cha kawaida cha migogoro ya wapenzi?

Um. Naweza kusema kwamba kwa ujumla ni kutokomaa. Watu ni kama watoto. Wanajifikiria wao wenyewe na hivyo kuwaona watu wengine kama njia ya kufikia jambo fulani. Wakati huo huo, ukomavu huu unajidhihirisha kama kusita kukabiliana na jeraha la mtu mwenyewe, na hivyo uhusiano na mpenzi kuwa aina ya misaada juu ya kitu ambacho haipaswi kuonekana. Motisha hizi mara nyingi hazina fahamu na watu wengi wanaweza kuzikana. Matokeo ya mapambano. Ili uhusiano usitawi na nafasi ya uaminifu na urafiki kufunguka, ubora huu wa kibinadamu lazima angalau ushikwe kwa uangalifu.

Nuru ya fahamu inapoangaza kwenye vivuli, baada ya muda washirika hugundua kwamba wakati mwingine wanaweza kufikia mwingine kwa tendo lisilo la ubinafsi la kutoa au tuseme zawadi. Kitendo kama hicho huleta mwelekeo mpya kabisa wa Upendo katika uhusiano na kuufungua kwa uwezekano mpya. Wote wawili wanahisi salama karibu na kila mmoja na wanaweza kufungua hadi kiwango cha kina cha maumivu yao wenyewe. Hii itaruhusu uponyaji zaidi ambao washirika wanaweza kusaidiana.

Jinsi ya kufanya kazi nayo? Jinsi ya kukuza ili kuelekea kwenye kuongezeka kwa uelewa wa pande zote, sio kuelekea kutokubaliana kati ya wenzi? 

Kwanza kabisa, tunahitaji kuangalia katika kivuli mielekeo ya binadamu na kuwakubali. Sote tunazo ndani yetu hadi tuzibadilishe na kwamba mwanzoni kujitafakari kwa uchungu ni muhimu. Tunaelekea kumiliki, kulisha, kuendesha, kudhibiti, kutesa, nk. Zinapoonekana, inawezekana kuzizungumza kwa uwazi ndani ya uhusiano na kushughulikia aibu inayokuja pamoja nao. Wakati vivuli viko kwenye nuru, huanza kutoweka na inaweza kubadilishwa na kuhusisha ambayo ni ya upendo zaidi. Kwa kweli, hii inamaanisha kuwa wenzi wataonana kwa machozi, wataonana kwa woga, na hii italeta kuongezeka sana. Kisha huna chochote cha kujificha kutoka kwa mtu mwingine. Je! unajua ni kitulizo gani hicho? Una mpenzi na pia mpenzi wa karibu zaidi katika maisha! Wote wawili watakua sana na kujifunza mengi.

Sisi wanawake ni viumbe ngumu kwa asili kutokana na asili yetu ya mzunguko. Wakati wa mwezi, tunaweza "kubadilisha" hisia kadhaa. Kile ambacho wanaume wengi hukichukulia kuwa ni mapenzi ya asili ya mwanamke ni sehemu ya asili ya kila mwanamke. Je, unafikiri ni muhimu kwa mwanamume kujitambulisha na mzunguko wa mwanamke na hivyo kujaribu kuelewa mke wake zaidi kidogo?

Kwa ujumla, ni vizuri kwa washirika kujifunza kuelewana. Kuna mazungumzo mengi juu ya mzunguko wa kike na ni ndege fulani tu ya maisha ambayo ni nzuri kujua na kuheshimu.

"Kadiri mwanamke anavyojikita katika asili yake, ndivyo athari za homoni zinavyopungua na mwanamke ana nafasi ya kuamua ni kwa kiasi gani mizunguko hii itamuathiri. Kila mtu ana mzunguko wake mwenyewe. Kila mtu ni tofauti kidogo, kila uhusiano ni tofauti kidogo ", anaongeza Kushi.

Wakati wewe mwenyewe wakati mwingine unapoingia kwenye mzozo na mpenzi wako, unajaribuje kutatua? Je, unawezaje kuwashauri wanaume wengine kutatua kutoelewana katika ushirikiano?

Swali zuri. Unajua, hatuingii kwenye mzozo mara kwa mara tena, na tunapofanya hivyo, ni suala la dakika chache kabla yote kufutwa. Ni kwa sababu tumeona na kufahamu baadhi ya mambo kwa undani sana. Kuna juhudi kubwa na kazi nyingi nyuma yake. Haikuwa hivyo kila wakati katika maisha yangu. Niliingia kwenye uhusiano wangu na Kushi tayari tukiwa tumekamilika na tayari kuchukua hatua inayofuata. Kwa kuingia katika uhusiano naye, kiasi kikubwa cha Upendo kiliachiliwa na kuanza kutuongoza kwa ukweli mkubwa zaidi. Ilitufanya tuangalie sehemu nyeti sana ndani yetu. Mizozo ilizuka kwa sababu kulikuwa na mengi juu yetu. Ilihisi (na kwa kweli bado inahisi) kama kuanzishwa kwa aina mpya kabisa ya ushirikiano ... jambo ambalo halionekani sana ulimwenguni. Na hapa ninakuja kwa jibu.

Njia ni sawa kwa wanaume na wanawake. Wote wawili wanahitaji ufahamu mzuri wa JINSI migogoro hutokea. Wanahitaji kuona maeneo yao yaliyojeruhiwa na maonyesho yao ya kivuli. Maonyesho haya yanahitaji kudhibitiwa ili kuacha ushawishi wao wa uharibifu katika uhusiano. Maeneo yaliyojeruhiwa yanahitaji kuponywa. Hii inahitaji nguvu kubwa, ujasiri na kujitafakari. Sikuzote nilihisi moyoni mwangu kwamba nilipendezwa na kweli. Na niliungwa mkono sana na Upendo wetu wa pamoja kwa sababu nilijua tangu mwanzo kwamba nitafanya kila kitu kwa uwezo wangu kwa Kushi na uhusiano huu. Katika mahusiano ya awali, ilikuwa mbali na kesi hiyo, na kwa hivyo sikuwa na msukumo wa kukata baadhi ya udhihirisho wangu wa kivuli, ingawa nilikuwa tayari nimewaona. Ni jambo lililoenea.

Mara nyingi watu wanajua kile kinachohitajika, lakini hawana uamuzi. Wote katika uhusiano wanaweza kutegemea uamuzi wao wa kupenda, kudhihirisha upendo, na hii itawapa nguvu zaidi ya kusimama na kivuli chao wenyewe, kusema kutosha kuhusu mifumo ya uharibifu ya tabia na mahusiano. Washirika wanapoona azimio la kila mmoja wao, uaminifu mkubwa hukua kati yao na ukaribu huongezeka sana. Mawasiliano na sanaa ya kutoepuka ni muhimu sana. Sanaa ya kutoepuka inamaanisha kuweka kadi zako kwenye meza, hata ikiwa ni ngumu. Inamaanisha kukabiliana na maumivu na hofu yako mwenyewe na kuwa tayari kujionyesha kwa mpenzi wako.

Tunastaajabishwa na jinsi wenzi hao wanavyozungumza kidogo na jinsi wanavyoficha. Je, wanawezaje kufanya mapenzi kwa kina? Je, wanaweza kweli? Najua ni mdomo mkubwa ndio maana tunatoa support.

Kila mtu kwa kawaida hupata hisia mbalimbali. Wakati fulani tunahisi hasira au chuki, na kuwakandamiza sio huduma bora kabisa tunayoweza kufanya kwa afya zetu. Jinsi ya kuelezea hisia hizi bila kumdhuru mpenzi wako na kusababisha migogoro isiyo ya lazima katika uhusiano?

Hmm. Nitaanza hivi. Katika uwanja wa ushirikiano, kuna mengi ya majadiliano juu ya kujieleza wazi ya hisia, chochote wanaweza kuwa, hasa linapokuja suala la wanawake. Njia hii inategemea ukweli kwamba watu wengi wanaishi katika kiwango cha juu cha ukandamizaji wa ndani, ambayo ni ukweli. Wakati mtu kama huyo anaanza kudhihirisha kile ambacho kimefungwa ndani yake kwa miaka mingi, huleta nguvu kubwa na hii ina athari nyingi nzuri. Walakini, inaweza pia kupotosha sana na baada ya muda mtu hugundua kuwa sio maneno yake yote ni ya kweli kama vile alivyofikiria mwanzoni na sio maneno yote kama haya yanaunga mkono kuchanua kwa Upendo katika uhusiano. Baada ya muda, hatua inayofuata itakuja, ambayo tunaiita kilimo cha sanaa ya utambuzi. Kulikuwa na vipindi vikali sana katika maisha yangu ambavyo vilinifundisha juu ya hili.

Inapokuja suala la kuelezea hisia zenye kushtakiwa, zinazoweza kuumiza, mimi na Kushi tunapenda kutumia kitu tunachokiita catharsis iliyoongozwa. Mfano? Wakati mtu mwingine anafanya kitu ambacho huchochea kumbukumbu za utoto, mara nyingi husababisha hasira. Kushi na mimi tunajua vizuri kwamba hii haihusu nyingine, na wakati mwingine tunajisaidia na catharsis vile kudhibitiwa. Tunatoa ndimi zetu kwa kila mmoja na kuelezea kile ambacho hatukuweza kuongea tukiwa watoto. Tunafurahiya sana nayo na inaponya kwa wakati mmoja. Hatupigi kelele. Tuliona kuwa haina maana. Kupitia mchezo wa kufahamu, inawezekana kueleza kila kitu bila kuwa na madhara. Walakini, hii ni suluhisho bora, mtu hana uwezo wa kufanya hivi kila wakati, kwa sababu kama unavyojua na kama nilivyosema hapo awali, maeneo mengine ni nyeti sana. Ningependa pia kuongeza kwamba maumivu mara nyingi hufichwa chini ya hasira. Ni vizuri kutoona aibu kulia sana mbele ya mwingine inapofika. Tayari nimeshatoa machozi mengi mbele ya Kushi. Mielekeo ya hasira huyeyuka ndani yao.

Unafikiri ni nini kiini cha uhusiano wenye afya na upendo?

Kujua kiini, ukweli juu yako mwenyewe, ambayo husababisha kuchanua kwa upendo. Mielekeo ya ubinafsi kisha hupotea na uhusiano unaweza kuwa nafasi ya kupeana zawadi. Miaka miwili iliyopita, niliomba kwa bomba la Kihindi kwenye kisiwa cha Kroatia kwa ujuzi wa Upendo wa kweli. Kweli, ilianza safari ya kushangaza na nilikuwa tayari nimepitia kidogo wakati huo. Sasa nina mwanamke karibu yangu ambaye kutoka kwa ujumla Ninapenda mioyo - Naamka nayo na kwenda nayo kulala. Ninashukuru!

Asante Nama kwa mahojiano.