Fursa ya kubadili: Lettu na uyoga na tofu
20. 09. 2018Wapenzi Marafiki wa Kupikia Ushauri, Leo tutajaribu kukuhimiza kwa mapishi ya furs zilizopigwa. Tutakuwa na furaha kwa uzoefu wako pamoja, jinsi mikoba yako ni nzuri na jinsi ulifurahia.
Petr na Ewa pia huandaa kozi za kupikia fahamu kwa watu binafsi na makundi, kupika katika matukio yote ya kijamii na ya kibinafsi. Ikiwa una nia, usisite kuwasiliana nao kwao tovuti au juu FB.
Kichocheo: Miti ya majani na majini na tofu
Viungo vya Raw Vikali:
- Keki ya uvutaji 275g - saizi ya sahani: 24x40cm - pcs 15 8x8cm
Vifaa vya kujaza vikali:
- Fresh 250 g safi uyoga (safi, kata)
- Tofu alivuta sigara 100 g (iliyopangwa vizuri)
- Mafuta ya alizeti 4 PL
- Vitunguu Vidogo vya 1 (kata ndani ya cubes)
- Bahari ya Chumvi Sanaa ya 0,25
- Pilipili nyeusi Pine ya 1
- Cumin imevunjika Sanaa ya 0,5
- Maji ya chumvi (vegan version)
- yai (toleo la mboga) kwa schnitzels ya kuoka kabla ya kuoka
Kuoka katika tanuri saa 220 karibu 15-20 min kwa dhahabu.
Maelezo: CL = kijiko, PL = supu supu
Utaratibu:
Sisi safi na kukata uyoga. Kata vitunguu ndani ya cubes. Kuandaa tofu (inaweza kuvuta) na kuipiga kwa upole. Weka mafuta katika sufuria na kaanga vitunguu katika dhahabu. Msimu na kuongeza uyoga. Futa. Ongeza caraway iliyoharibiwa na tofu. Yote yame kavu na kisha mchanganyiko umepozwa.
Kata unga katika viwanja. Weka kujaza katikati ya mraba na ubonyeze. Unganisha na maji ya chumvi (katika toleo lisilo la mboga unaweza kutumia yai). Jiunge na pembe na unda kitambaa. Joto tanuri hadi digrii 220. Oka kwa dakika 15 - 20.